Zebrałem wszystkie informacje z naszego forum w 99% z wyprawy Ukraińskiej (link do całego tematu :
viewtopic.php?f=31&t=17206&hilit=+itp+xtry+) i wychodzi mi następujący spis ekwipunku:
apteczka: dobrze wyposażona apteczka
-folia NRC
-bandaż eleastyczny z zapinkami
-rolka bandaża klasycznego
-gaza
-plaster na rolce
-paczka plastrów z opatrunkiem różnej wielkości
-plastry żelowe na obtarcia
-aspiryna
-alertec - czesto się przydaje, katary sienne, ukąszenia, wysypki itp.
-cos na biegunkę, typu nifuroksazyd
-woda utleniona w małej plastikowej buteleczce
- Krople do oczu - Kurz potrafi przenikać gogle bardzo łatwo - najlepiej w jednorazowych plastikowych ampułkach
- Sudokrem - dobry środek na odparzenia
- Off spray
- plastry żelowe na obtarcia i zwykły plaster bez opatrunku do jego mocnego utwierdzenia
- Sprey 3w1 Sholla do stóp. To talk ze srodkiem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym. Jak będzie mokro to trzymanie nóg przez 7 dni w mokrych butach
- krem z filtrem
serwis:- taśma srebrna 3x
- zapasowe osłony przegubów plus smar plus opaski
- trytki
- bezpieczniki elektryczne, taśma izolac,
- świeca
- filtr oleju
- pasek
- standartowy zestaw kluczy
- olej silnikowy 4 litry (zostawiamy w bazie) i ew. na dolewkji plus 1 l przekładniowy
- spray do filtra powietrza
- łyżki do opon plus zestaw naprawczy plus bomba plus zapasowe wentyle plus klucz do ich przeciągania plus zapasowa opona (pozostaje w bazie)
- drążki kierownicze, końcówki
- Wąż gumowy np. do chłodnicy
- młotek
- Mały klucz grzechotka, przedłużacz
- Klucz duży grzechotka, przedłużacz.
- Nasadka ośmiokątna: 8,10,12, 13, 14, 17, 21, 22,
- Nasadka ampulowa/imbusowa: 4mm, 5mm, 9mm, 14mm
- długi (15cm) klucz ampulowy 4mm
- płaski klucz 10mm, 17mm
- szczelinomierz 0.10, 0.15, 0.20
- WD40
- Miernik ciśnienia do opon
- Klej dwuskładnikowy
odzież:- Czapka zimowa - bardzo się przydaje wieczorami i w nocy
- zapasowe rękawiczki
- kombinezon przeciwdeszczowy lub osobne spodnie i kurtka
http://www.decathlon.com.pl/PL/invernes ... 21879976/# http://www.decathlon.com.pl/PL/peleryna ... #AVANTAGES- Zapasowe buty
1 para rękawiczek zimowych, 3 pary letnich
3x T-shirty
3x skarpety grube, 1x cienkie
3x majtki
2x cienki polarek
1x bluza z długim rękawem
1x polar normalny
1x bluza crossowa
Cienkie spodnie polarowe
Spodnie ortalionowe
Sportowe kalesony
Poncho
Kurtka typu gore-tex
Spodnie quadowe
Buty górskie
Buty crossowe
Lekkie klapki basenowe
Kominiarka quadowa
żywność:
śniadanie
kakao [kawa] (poszczególne składniki należy zapakować do torebki tzw. śniadaniowej: kakao [kawa rozpuszczalna] 1 łyżka stołowa (wg uznania); mleko w proszku, pełne instant 3 czubate łyżki stołowe; glukoza spożywcza 1-2 czubate łyżki stołowe; cukier 1-2 czubate łyżki stołowe (wg uznania)). W trakcie przyrządzania wymienione składniki należy wsypać do wrzącej wody i bardzo starannie wymieszać. Uzupełnieniem zestawu mogą być np. suchary "Bieszczadzkie" oraz dwa serki topione (po 25g każdy).
muesli (poszczególne składniki należy zapakować do torebki tzw. śniadaniowej: kaszka owocowa mleczno-ryżowa (dla niemowląt) 40 g; mleko w proszku, pełne instant 20 g; płatki owsiane błyskawiczne 20 g; płatki jęczmienne błyskawiczne 20 g; bakalie (np. rodzynki 30 g; orzechy laskowe lub włoskie, ewentualnie migdały 20 g; ziarna słonecznika 20 g); szczypta soli najlepiej z mikroelementami). W trakcie przyrządzania wymienione składniki należy wsypać do wrzącej wody i bardzo starannie wymieszać. Ewentualnie całość można krótko gotować.
kaszka (kaszka owocowa mleczno-ryżowa (dla niemowląt) 1/2 opakowania na jedną osobę)
przegryzka
bakalie (razem około 50 g; do wyboru: rodzynki, orzechy (ziemne, laskowe lub włoskie), migdały, daktyle, śliwki suszone, łuskane pestki słonecznika, łuskane pestki dyni, banany suszone, morele suszone, figi, itp.)
słodycze (około 50 g; do wyboru: czekolada, chałwa, batony, wafelki, skondensowane mleko w tubce, itp.)
suchary (około 50 g; ewentualnie również: herbatniki, pieczywo, itp.)
ser żółty (około 50 g; najlepiej wędzony; nie polecany zimą ze względu na możliwość zamarznięcia; ser przed wyjazdem warto pokroić na kawałki o odpowiedniej masie dla ułatwienia kontroli tempa spożycia)
kiełbasa suszona (około 50 g; najlepiej cienka, im suchsza tym dłużej będzie zdatna do jedzenia; nie polecana zimą ze względu na możliwość zamarznięcia; kiełbasę przed wyjazdem warto pokroić na kawałki o odpowiedniej masie dla ułatwienia kontroli tempa spożycia)
Latem kiedy dzień jest długi zwykle jeden dłuższy odpoczynek poświęcamy na przygotowanie ciepłego posiłku oraz herbaty lub kawy. Oto przykłady prostych posiłków przygotowywanych na ciepło:
"mamałyga" (poszczególne składniki należy zapakować do torebki tzw. śniadaniowej: kasza kukurydziana (nie: kaszka) 1/3 szklanki (około 60 g); kostka rosołowa 1/2 szt.; szczypta soli np. z mikroelementami). W trakcie przyrządzania wymienione składniki należy wsypać do wrzącej wody, a następnie krótko gotować. Dla urozmaicenia można dodać pokrojony ser żółty lub/i kiełbasę.
"kus-kus" (poszczególne składniki należy zapakować do torebki tzw. śniadaniowej: kasza kus-kus 1/3 szklanki (około 60 g); kostka rosołowa 1/2 szt.; szczypta soli np. z mikroelementami). W trakcie przyrządzania wymienione składniki należy wsypać do wrzącej wody. Dla urozmaicenia można dodać płatki sojowe albo pokrojony ser żółty lub/i kiełbasę.
zupka instant
patrz również: "inne produkty" ...
obiadokolacja
Posiłki przygotowywane na ognisku (wszystkie składniki zapakować do torebki):
wypełniacz 100 g (jeden z (wg ustaleń przedwyjazdowych): ryż, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza jaglana, kasza kukurydziana (nie mylić z kaszką kukurydzianą), itp.)
proteina sojowa (kostka sojowa lub granulat sojowy) 37,5 g (1/4 opakowania 150 g) (lub soja lub soczewica - wg ustaleń przedwyjazdowych)
warzywa suszone lub liofilizowane 15 g
kostka rosołowa 1/2 szt.
sól i przyprawy (wg uznania)
Posiłki przygotowywane na kuchenkach (wszystkie składniki zapakować do torebki):
wypełniacz 100 g (jeden z (wg uznania): makaron błyskawiczny, płatki ryżowe, kasza kus-kus, kasza kukurydziana (nie mylić z kaszką kukurydzianą), płatki owsiane, puree ziemniaczane, itp.)
(opcjonalnie) proteina sojowa (granulat) 37,5 g (1/4 opakowania 150 g) (lub płatki sojowe)
zupka instant (np. tzw. Gorący Kubek, itp.)
(opcjonalnie) kostka rosołowa 1/2 szt.
sól i przyprawy (wg uznania)
data ostatniej aktualizacji 15-11-2006
inne produkty
Oprócz wymienionych wyżej produktów pozwalających na przyrządzenie podstawowych posiłków należy posiadać wymienione niżej dodatki:
herbata ekspresowa ok. 5 torebek na 1 dzień (Warto zabrać większy zapas herbaty. Herbata jest lekka i tania, a podczas wycieczki dodatkowy łyk herbaty może stanowić wielką przyjemność. Przy wspólnym przyrządzaniu herbaty w kociołku na ognisku zużycie jest zwykle większe od przewidywanego). Oprócz zwykłej herbaty ekspresowej warto zabrać również herbatę owocową, cynamonową, kawę zbożową np. ekspresową "Anatol", napój herbaciany, itp..
(koniecznie !!!) glukoza spożywcza (krystaliczna), min. 200 g (naturalny, łatwo przyswajalny cukier prosty, polecany w diecie osób o dużej aktywności; może być również stosowany w przypadku osłabienia i wyziębienia oraz w przypadku kiedy nie ma możliwości przyrządzenia posiłku np. ze względu na trudne warunki atmosferyczne; glukozę można kupić w większości sklepów spożywczych)
(zalecane) kostki rosołowe, kilka sztuk na całą wycieczkę
(zalecane, szczególnie latem) plussz lub podobne
(wg uzgodnień przedwyjazdowych) sos w proszku, 1-2 szt. na grupę na każdą obiadokolację
(wg uznania) cukier i cytryna według własnych potrzeb, jabłka suszone (do herbaty)
(wg uznania) cukierki, krówki, landrynki, itp.
(wg uznania) czosnek, ulubione przyprawy, sosy lub zupy w proszku
(wg uznania) zupka instant, kilka sztuk na całą wycieczkę
(wg uznania) kisiel (najlepiej słodzony)
data ostatniej aktualizacji 15-11-2006
prowiant na czas podróży
Każdy z uczestników wycieczki powinien posiadać prowiant i napoje na czas podróży. Ilość i rodzaj prowiantu należy dobrać biorąc pod uwagę indywidualne upodobania (nie polecamy produktów niewygodnych do spożywania, nietrwałych, wrażliwych na ciepło oraz ciężkostrawnych). Planując prowiant na czas podróży należy również uwzględnić pierwszy posiłek przed wyjściem w góry. Szczegóły (np. warunki podróży, orientacyjny czas trwania, możliwości zakupu posiłków w trakcie podróży, itp.) należy ustalić z kierownikiem wycieczki jeszcze przed wyjazdem.
Wstępna lista wygląda tak:
Kakao
Mleko w proszku
cukier w kostkach .
rodzynki
orzechy laskowe
orzechy włoskie
migdały
ziarna słonecznika
suchary
Kostki rosołowe
Zupki instant
Płatki ryżowe błyskawiczne
Płatki owsiane błyskawiczne
Warzywa suszone
Pure ziemniaczane
Herbata w torebkach -14 torebek
Kisiel słodzony
5 puszek mielonki
3 czekolady gorzkie
kiełbasa suszona – przed wyjazdem!
ser żółty wędzony – przed wyjazdem!
Czosnek - przed wyjazdem!
pakowanie się:- torba na tył (największa torba INTERTOM)
- torba na ciuchy ala worek kajakarski wodoodporna
http://www.decathlon.com.pl/PL/worek-wo ... -22991181/ http://www.decathlon.com.pl/PL/worek-wo ... -22991209/ - ew torba zamiast worka
ps: pamiętać należy o totalnym przecieraniu się wszystkiego co dotyka metalowego bagażnika
biwak:- namiot z tropikiem (podłoga 5000, góra min 3000 mm słupa wody)http://www.decathlon.com.pl/PL/2-second-simple-i-33690062/ mocowanie namiotu na quadzie:
http://picasaweb.google.pl/Quadsafari.p ... 9788963362http://picasaweb.google.pl/Quadsafari.p ... 4350849842- kali-mata samopompująca z decathlonu
http://www.decathlon.com.pl/PL/mata-sam ... -16089525/ http://www.e-horyzont.pl/fjord-nansen_2 ... 1051t.html- śpiwór odporny na mróz
- zestaw do rozpalania ogniska
- Kubek - najlepiej termiczny
- butle z gazem i palniki turystyczne 250 ml gazu
http://www.decathlon.com.pl/PL/twister- ... -33698363/ http://www.e-horyzont.pl/msr_36m/kuchen ... 6281t.htmlwyposażenie quada:- wyciągarka
- czołówka
- skrzynka explorer - lecz nie konieczna
- liny 2 x 15m, szekle, taśmy najlepiej lina lekka 30m, dwa karabińczyki, jeden stalowy jeden aluminiowy na kilka osób ew taśma kinetyczna
- nawigacja GPS Garmin 276C
- dodatkowy zbiornik paliwa 10-20 l sposób montażu :
- zbiornik na wodę ew woda w butelkach
- osłony podwozia
- zestaw do porozumiewania się w czasie jazdy
- sprężarka pod zapalniczkę
- ładowarka AA pod zapalniczkę
- aparat
- maczeta
- bidon rowerowy
- Saperka
- Latarka
- noż
- plandeka o wymiarach 3x3m
- worki na śmieci duże
- siatka na bagażnik
- siekiera
- kable rozruchowe
- gaśnica mini
inne :- rolki dwie, trzy papieru toaletowego lub 2-3paczki mokrych chusteczek do minityłków....polecam Bambino
- karty płatnicze (najlepiej więcej niż jedną)
- mapy wszelkiej maści
- chusteczki do nosa w małych opakowaniach do przecierania googli i gps-a
- Zabezpieczenie przeciwkradzieżowe quada
opinie do ukrainie :Niestety przy ostrych i długich podjazdach lub kluczeniu na L-ce w G700 paliwo zaczyna się gotować o czym wspominał Królik. Trzeba je ciągle odpowietrzać korkiem lub go nie dokręcać. Musi jednak być naprawdę gorąco.
Po ALL-TRAKach miałem przyzwyczajenia jazdy na H, bo tam ciągle musi być rura a na XTR najlepiej trzymać trakcję na niewielkiej prędkości. Musiałem się długo przestawiać, szczególnie w błocie.
Do takich wypraw to wspaniała guma (25"). Mimo ogromu twardych nawierzchni świetnie to zniosła. Czuć sporą wagę, ale do przeżycia.
dzięki wspomaganiu tylko lekko bolała mnie prawa dłoń i nadgarstek. KQuadowcy mieli ciężkie życie.
Czy to prawda że G700 '09 ma zmiany wprowadzone w G550, czyli m.in. wydajniejsze wspomaganie niż w starszych Grizzly? Czasem jeszcze mi trochę brakuje pomocy. Przy jeździe w trudnym terenie pod dużym obciążeniem wspomaganie to zbawienie.
Przydały się manszety, kleje do felg do alu, bezpieczniki, klucze, WD40, metrówka, lepiszcze do gum i kilka innych drobiazgów. W połowie drogi zmieniłem filtr powietrza na czysty.
Doskonałym pomysłem był duży bidon z blisko zamontowanym koszykiem. Bidon świetnie nadał się jako narzędzie do czyszczenia chłodnicy. Potem wiele plastikowych butelek pełniło tą samą funkcję.
Spiwór z komfort na +10st.C okazał się 2 x trochę zbyt chłodny, mimo spania w spodniach polarowych i polarze.
Namiot 2S Queshua zdał egzamin, choć długo Adrian mi pomaga w składaniu. Jak się uelastyczynił po kilku dniach już mi się udawało. Nazywam go "namiotem traumatycznym". Ciągle masz wrażenie, że go połamiesz.
Mata samopompująca sprawdziła się wspaniale. Daje nieporównywalnie większy komfort niż karimata.
Absolutnym obowiązkiem jest czołówka. Bez niej ani rusz.
Ponczo, mimo, że się wydymało w czasie jazdy, jednak swietnie chroni klasyczną kurtkę przed przesiąknięciem, lub przynajmniej to przesiąkanie spowalnia.
Co było dla mnie nowością, jechałem 90% w butach górskich a nie crossowych, jednak po jednym dniu permanentnego deszczu zupełnie przemokły, ale w czasie dobrej lub zmiennej pogody dawały doskonały komfort stopom jakiego nie zapewniają crossy.
wg mnie 4-5L wody to minimum. Raz mi nawet zabrakło. Na dole są rzeki ze świetną wodą, na połoninie jest już sucho.
Lekka plandeka typu 3x4m bardzo się przydaje.
Osłona przeciwdeszczowa na plecak ze ściągaczem Queshua, którą miałem na torbach doskonale się sprawdziła. Chroniła przed woda, błotem, kurzem.
INTERPHONE-intercom.
niezbędne:
czołówka, ciepły śpiwór z komfortem ok 1 stopnia, super wygodna mata samopompująca, namiot może być 2 sekundowy z Decathlonu (szybko się rozkłada wolniej składa), klapki, pokrowce nieprzemakalne na torby i sakwy, skrzynka na najważniejsze dokumenty i podręczne rzeczy, czapka do spania, ciepły dres, ubiór przeciwdeszczowy, trzy pary rękawic w tym jedne ciepłe, nóż, gaz z uchenką 450ml wystarczy na tydzień, dwa komplety ubioru na quada cieplejszy i bardziej letni, pokrowiec na dokumenty wodoodporny, części zapasowe w/g uznania ale na pewno manszety, sprzęt do łatania opon, podstawowe narzędzia,olej, filtry,świeca
zapas paliwa - 20l nam w zupełności wystarczyło, bielizna oddychająca i najwazniejsze - chusteczki do pielęgnacji niemowląt z olejkiem do mycia (można się umyć w namiocie w całości), jedzenie puszki, zupki itp
woda pitna ok. 5litrów, apteczka, maska przeciwpyłowa do jazdy w kurzu, przydają się różnego rodzaju gumy expandery do mocowania bagażu w różnych konfiguracjach (również awaryjnie), worki plastikowe duże (na śmieci na wypadek wielkiego deszczu itp.
ważne jest mocowanie bagażu przede wszystkim musi być pewne, żeby na wybojach się nie luzowało i nie spadało. Właściwie zamocowany bagaż tylny może stanowić bardzo wygodne oparcie dla jeźdźca do odpoczynku. Dodatkowo najlepiej się tak spakować żeby potrzebne często graty były na wierzchu np. w łatwo dostępnej skrzynce i żeby nie trzeba było rozpinać wszystkich pasów mocujących i zdejmować osłon przeciwdeszczowych. Pasy spinające zaciskamy podkładając pod nie np. kawalki pianki z karimaty żeby nie przecierały bagażu. Mechanizmy pasów umieszczamy w takim miejscu żeby nie były narażone na błoto bezpośrenio.
Wyważajcie też quada ładując proporcjonalnie na przód i na tył. Ja na grizzlaku miałem z przodu skrzynkę EC i po bokach dwa kanistry po 10 litrów z tyłu torba atv logic i na to na wierzch namiot i mata. Spiwór mieści się idealnie w wycięciu torby tylne przykrywamy go pokrowcem nieprzemakalnym i jazda.
CO się nie sprawdziło:
Ja miałem pelerynę przeciwdeszczową z decathlonu i moim zdaniem peleryna sama się nie sprawdza. Fruwa w czasie jazdy a rękawy do łokcia i tak mokną. Lepsza jest kurtka przeciwdeszczowa i spodnie, a peleryna na to jeżeli jakiś bardzo duzy deszcz podczas jazdy. Ma ten plus że przy braku suwaka nie przecieka od przodu.
Google w deszczu
moje nie działają innym też nie było łatwo jak ktoś ma receptę na to, to poproszę - my jechaliśmy cały dzień praktycznie w deszczu bez gogli bo nic nie było widać.
Przydają się też manetki podgrzewane , ale muszą mieć kilkustopniowy zakres regulacji grzania, a nie tak jak niektóre max/0
to tyle co mi na gorąco przychodzi do głowy
oczywiście nie piszę o buzerach kaskach itp bo to standard przecież
1. all track może się okazać oponą która nie podoła trudom wyprawy (big horn , itp xl , itp xtr , maxxis zilla ) to opony na które bardziej bym stawiał ( zestaw naprawczy do opon ,pompka , zaworki i lyżki do kół powinny być na wyposażeniu grupy.
2. dobry namiot , karimata , ciepły śpiwór nazwał bym wyposażeniem obowiązkowym
3.kuchenka , garnki turystyczne , jedzenie na 7 dni (jedzenie mieliśmy głównie firm profi i pamapol - ale gazy z dwójki nie opuszczały nas do końca wyjazdu ) , warto posiadać również dopalacze słodyczowe typu snikers
odradzam z pamapolu "pulpety w sosie własnym " ---- dzieją się po tym cuda !!!!
4.zapasowe końcówki drążków , manszety , klucze dopasowane do quada ---- bardzo ważne
5.wyciągarka może okazać się konieczna -- lawiny błotne są wszechobecne po deszczu
6.w warunkach deszczowych trasy należące do łatwych zmieniają się w extremalne " w oczach "
7.chłodnice powinny być dokładnie umyte i jeszcze raz i jeszcze raz !!! przy długich podjazdach może się quadzik przegrzewać
8. przejechaliśmy 1000km tworząc track na około 600km o zróżnicowanej skali trudności , bardzo dużo kamienia , kolein (głębokich w naszych warunkach dodatkowo twardych i nie pozwalających na błąd ) , sporo zjazdów i podjazdów jak to w górach nie które o sporym nachyleniu w górę jak i w dół
9.nie należy przeciążać quadów to bardzo ważne i właściwie rozłożyć środek ciężkości
12.ciuchy -- pamiętajcie o ciepłych ciuchach , polarach , przynajmniej dwóch kompletach ciuchów nie przemakalnych , czapkę zimową z 4 pary rękawic w tym zimowe buty do jazdy 2 pary
