Autor |
Wiadomość |
Asiulkowa_95
ATV Lady
Rejestracja: 20.07.2010 11:03 Posty: 8 Miejscowość: Augustów
|
Wysłany: 20.07.2010 12:06
Re: Drętwiejący palec
Mam podobny problem. Po każdej jeździe na Quadzie , boli mnie kciuk. Zastanawiałam się nad powodem,ale jakoś nie mogę do niego dojść.
|
|
|
|
ktomek
Rejestracja: 18.11.2006 21:18 Posty: 791 Miejscowość: na płd od KRK
Imię: Tomcat
Quad: Bruteforce 750EPS +Kingquad 750AXI +V6
Poprzednie quady: Kingquad 700, Linhai 300
|
Wysłany: 20.07.2010 12:40
Re: Drętwiejący palec
Asiulkowa_95 napisał(a): Zastanawiałam się nad powodem Tak po prostu jest W końcu się przyzwyczaisz do obciążenia kciuka i przestaniesz odczuwać ból Sprawdź, czy masz dobrze ustawioną manetkę, bo może wystarczy ją minimalnie przekręcić i ból będzie mniejszy
_________________ Odwiedź nas na: facebook.com/TokaSquad
Filmy z wyjazdów na quadach
Zapraszamy do naszego serwisu quadów mieszczącego się w Radziszowie tel:733 010 507 tokaSerwis - naprawy i przeróbki
|
|
|
|
Efi
Rejestracja: 16.06.2009 13:45 Posty: 364 Miejscowość: Dąbrowa Górnicza/Sosnowiec/Psary
Quad: YFZ 450 <3
|
Wysłany: 20.07.2010 12:57
Re: Drętwiejący palec
Ja tak miałem przez kilkanaście jazd, póżniej samo przeszło.
|
|
|
|
domin159
Rejestracja: 12.03.2009 15:34 Posty: 1747 Miejscowość: Warszawa
Quad: Bashan i Suzuki
|
Wysłany: 21.07.2010 11:27
Re: Drętwiejący palec
no ja też na początku nie mogłem wytrzymać. po 2 godzinach jazdy strasznie mnie bolał. ale teraz mogę cały dzień jeździć i mnie nie boli. nawet po kilku godzinach jazdy na pełnym gazie po górach, dziurach itp.
_________________ Suzuki!
|
|
|
|
stanisław
Rejestracja: 25.07.2008 11:28 Posty: 775 Miejscowość: Białobrzegi
Quad: TRX 400EX
|
Wysłany: 21.07.2010 12:20
Re: Drętwiejący palec
no tak niestety jest na początku. Ja nie jeździłem prawie pół roku i wczoraj po niespełna dwóch godzinach jazdy zaczął mnie boleć kciuk. Więc kwestia przyzwyczajenia i samo ustąpi.
|
|
|
|
CiaTronic
Rejestracja: 11.12.2009 19:58 Posty: 456 Miejscowość: Radom
|
Wysłany: 24.07.2010 22:43
Re: Drętwiejący palec
Kiedyś też miałem tego typu problemu, potem się samo wszystko "rozjeździło" i ból zniknął. Zalecam smarowanie kciuka odpowiednią maścią(wystarczy powiedzieć o co chodzi w aptece i z miejsca dostaniemy odpowiedni środek) Wieczorem chłodne okłady, a przede wszystkim- przerwy podczas jazdy i dzień-dwa odpoczynku od gada. To zawsze pomaga
|
|
|
|
MateoATV
Rejestracja: 19.07.2010 10:52 Posty: 13 Miejscowość: Okolice B-stoku
Quad: W garażu.
|
Wysłany: 25.07.2010 17:01
Re: Drętwiejący palec
Ból kciuka to kwestia przyzwyczajenia ścięgien i mięśni do takiego, trochę niecodziennego wysiłku. Mnie przez pierwsze dni też mocno bolał, ale codzienna jazda Quadem i się wyrobił. Miałem później dłuższą przerwę i też po pierwszym dniu znów czułem ból kciuka, ale przeszedł już znacznie szybciej i objawiał się bardziej łagodnie ( i całe szczęście )
_________________ Pozdrawiam, Mateusz (MateoATV)
|
|
|
|
Sir Adam Jr
Mod-Team Member&Moderator Działu Bombardier/Can Am
Rejestracja: 27.10.2005 08:40 Posty: 2185 Miejscowość: Okolice Poznania - SQUAD: A.P.T. - ATV Poznań Team --------
Imię: Sir Adam Jr
Quad: Can-am Outlander 1000
|
Wysłany: 25.07.2010 22:25
Re: Drętwiejący palec
Ból kciuka wynika również z techniki manewrowania manetką gazu.
Jeżeli chcecie aby was szybko przestał boleć to musicie go cały czas ruszać. Najgorsze jest gdy położycie go na manetce i cały czas jednostajnie będziecie naciskać na gaz. Po pewnym czasie drętwieje bo nie dopływa krew poprzez ucisk.
Rozwiązaniem jest częsta zmiana jego położenia na manetce. Uciskajcie raz jedną stroną kciuka za chwilę drugą - tak aby co chwilę przyciskać inną jego częścią.
Jeżeli mimo to boli - zróbcie sobie 5 min przerwy w jeździe - rozmasujcie go i z powrotem do jazdy. Często również są problemem rękawiczki - najgorsze są te co mocno przylegają do kciuka - one też powodują problem z krążeniem i nasilają zjawisko jego drętwienia.
Ja kiedyś myślałem że to też problem wyrobienia mięśni - ale nie do końca tak to jest. Przede wszystkim prawidłowe krążenie krwi - a sami zobaczycie jak ból ustąpi.
_________________ Jest: Outlander 1000XTP 2014 1000 km + Warn 3.0 RT+BigHorn 27 R12+Flexx bar+Ricochet Był:Outlander XXc 2011 7 000 km Renegade XR 2009 9 000 km i Grizzly 660 2006 11 000 km
|
|
|
|
ruszko
Zawodnik ATV Polska
Rejestracja: 04.07.2007 19:59 Posty: 3233 Miejscowość: Drezdenko
Imię: Bartosz
Quad: KTM wkrótce
Poprzednie quady: wiele ich było :)
|
Wysłany: 25.07.2010 22:41
Re: Drętwiejący palec
Masz racje Sir Adam, ale główną przyczyną bólu kciuka jest zbyt mała ilość jazd. Kciuk jest małym problemem przy mdlejących rękach - tutaj już masaż nie pomaga.
_________________ www.soundbase.pl
|
|
|
|
FIŚMAN
Mod-Team Member & Moderator Działu Zawody Polskie & Zagraniczne & Zawodnik ATV Polska
Rejestracja: 22.05.2007 20:37 Posty: 6686 Miejscowość: Wrocław :-)
Imię: Krzysiek
Quad: 2xKFX450
Poprzednie quady: KFX250 TRX250 YFM200 2xYFM350 YFZ350 LTZ400 2xYFZ450 2xLTR450
|
Wysłany: 26.07.2010 04:58
Re: Drętwiejący palec
Nakłada się kilka elementów: - przyzwyczajenie (wprawa) - krążenie (jednostajna pozycja, ucisk, etc) Rozwiązanie to więcej treningów, lepsze rękawiczki i zmiana pozycji (o tym wspomniał Sir Adam Jr). Można zastosować przedłużkę kciuka (pomaga przy słabym krążeniu, łatwiej zmieniać pozycję, naciskać podstawą kciuka). Można założyć rolgaz, ale wtedy trzeba się przyzwyczaić, no i ...mogę boleć inne partie.
_________________ Facebook ATV Polska - codziennie nowe ciekawostki dla miłośników quadów
|
|
|
|
MateoATV
Rejestracja: 19.07.2010 10:52 Posty: 13 Miejscowość: Okolice B-stoku
Quad: W garażu.
|
Wysłany: 26.07.2010 18:02
Re: Drętwiejący palec
Minusem rollgazu jest to, że może być niebezpieczny, szczególnie dla początkujących Quadowców. Bo przy niespodziewanej sytuacji, kiedy trzeba puścić gaz, no zdejmujemy kciuk i tyle. A przy roll gazie nie jest to takie proste, bo przecież rollgaz jest w miejscu gdzie trzymamy się ręką... Przez co może dojść niestety do wypadku. Mimo, że jeżdżę również motorem, to w Quadzie lepiej mi się jeździ przyciskając gaz normalnie kciukiem, szczególnie gdy latam bokiem, lub stawiam Quada na 2 koła.
_________________ Pozdrawiam, Mateusz (MateoATV)
|
|
|
|
karolxp
Rejestracja: 18.11.2008 20:21 Posty: 95 Miejscowość: k.Torunia
Quad: TRX 450r
|
Wysłany: 28.07.2010 22:39
Re: Drętwiejący palec
Proponuje wymontować kierownice... Usiąść nią przed telewizorem i cwiczyć KCIUK
|
|
|
|
domin159
Rejestracja: 12.03.2009 15:34 Posty: 1747 Miejscowość: Warszawa
Quad: Bashan i Suzuki
|
Wysłany: 29.07.2010 12:25
Re: Drętwiejący palec
albo zamiast wymontowywać kupić kierownicę i manetkę gazu od np. chińskiej 110 (bo tanio) i w tedy trenować
_________________ Suzuki!
|
|
|
|
Asiulkowa_95
ATV Lady
Rejestracja: 20.07.2010 11:03 Posty: 8 Miejscowość: Augustów
|
Wysłany: 29.07.2010 13:29
Re: Drętwiejący palec
Heh dobry pomysł ; )
|
|
|
|
karol66
Rejestracja: 13.12.2008 00:53 Posty: 275 Miejscowość: Otwock
Quad: Renata 1000xxc & G700
|
Wysłany: 30.08.2010 19:45
Re: Drętwiejący palec
Ja w G700 zainstalowałem sobie przedłużenie cyngla gazu i ustawiłem go tak, że predkości 50-60km/h wyciska się otwartą dłonią a nie kciukiem. Generalnie ja bym zainwestował czas w poprawienie ergonomii ustawienia cyngla a nie w ćwiczenia/masaże kciuka podczas jazdy
_________________ Miasto Otwock po lekkim deszczu.... kwintesencja offroad'u ^^
http://www.youtube.com/user/xkarol66x/videos
|
|
|
|